Professora participa de capacitação para treinamento funcional de idosos

A professora de educação física, Vilsa Alves de Lima, que há décadas trabalha com atividades físicas para idosos, participou, de 14 a 16 de outubro, de um curso de capacitação para o segmento. Foi na cidade de Poços de Caldas e o curso teve como tema o Treinamento Funcional para Idosos.

A proposta é capacitar os profissionais participantes para o universo do treinamento funcional e suas aplicações para o bem-estar, desempenho motor na sua relação com o movimento, fortalecimento para pessoas com mobilidade reduzida, além de trabalhar a força, resistência, mobilidade, flexibilidade e o alongamento. “O Departamento de Esportes pretende manter seus profissionais capacitados para oferecer à população serviços de qualidade na promoção da atividade física para a manutenção da saúde, lazer e interação social”, comentou a chefe do Departamento de Esportes e Lazer, Maiza Teles Paiva.